弱音。

今日はとことん泣きました。

いい感じで頑張れていたはずが、

苦しいです。

瞑想、日記、音楽、動物や自然に

触れてバランスをとってきました。

今日は自分を内観することで、

今を感じ、今の自分を受け入れる。

今はココから離れたい。

今は誰とも会いたくない。

なのに、ダレかと話したい。

突然くる嫉妬や怒り、

そんな自分から解放されたい。

そして、もう傷付きたくない。

なんて…

私は大丈夫ですか？